Kinderen vanaf 4 jaar hebben in zekere zin al veerkracht. Ze weten hoe ze een aantal basisdingen voor zichzelf kunnen doen. Daarom hebben ze ontwikkelingsgerichte mentale en fysieke training nodig. Wanneer we trainingen bijwonen voor kinderen met niet-bestaande vaardigheden, ontdekken we dat hun gebrek aan mentale en fysieke weerbaarheid er Read more…
Boot camps bestaan al sinds de tijd voor de oorlog. In de Eerste Wereldoorlog keerden soldaten van de oorlogen terug naar België van de slagvelden van Europa waar zij deze kampen maakten. Cornwall, Dorset was een van de populaire locaties en was een uitstekende keuze voor de soldaten om hun Read more…
Wat zijn voedingssupplementen? Voedingssupplementen zijn meestal vitamines en mineralen, speciale proteïnen, vetzuren, zenuwbeschermende zuren, spijsverteringshulpmiddelen, immuunstimulatoren, energieboosters, antikrampjes, opgeladen koliekmuntjes, thermogene verbindingen om de stofwisseling te stimuleren, kauwgompjes en supplementen om kanker te genezen, hindernissen en ziekten te verlichten, en euforische verbindingen om de hersenen te stimuleren. Wat zijn voedingsvoorschriften? Read more…
Sommigen wezen op diepgaande, positieve veranderingen in de aanpak en de inhoud van basis fitness. Zo veranderde de aanpak sinds de jaren 1990 van een hoofdzakelijk recreatief naar een gestandaardiseerd trainingsprogramma. Evenzo veranderde in de jaren 1990 de nadruk van de fitnessopleiding van voorlichting over de gezondheidsvoordelen van lichaamsbeweging naar Read more…
“Veel vrouwen voelen zich in verlegenheid gebracht, geïntimideerd, zelfs Nikola fysiek denk ik dat de geslachten zijn omgekeerd. Hij was absoluut onze leider, ons begin. Nu proberen we haar te verplichten. We geloven in ons potentieel. We willen goed uitgerust zijn om in te spelen op de behoeften van al Read more…
Het was de bedoeling dat we minstens 4 dagen op dit bootcamp zouden blijven. We hebben hier wat late wijzigingen aangebracht en enkele vrienden zijn uiteindelijk op bootcamp gebleven. Maar ik ben uiteindelijk een paar dagen langer gebleven bij het eerdere alternatief. Nu vind ik jou hier voordat mijn vrienden Read more…
“We denken zeker dat een algemene sportschool voor vrouwen veel robuuster zou zijn dan wat het nu is.” De basis concepten werden gemanifesteerd in de activiteit creatie energie Karma Yoga gemeenschap. Duizenden mensen hebben geleerd te ademen en geaard te blijven door Weight Freedom Magic en Yoga te ademen en Read more…
Een personal trainer is iemand die vertrouwt op interactie met u om u te helpen u beter te voelen na een activiteit of procedure. Met al het onderzoek en testen dat u moet doen, is een eentonig gesprek soms wel het laatste waar u op zit te wachten. Daarom is Read more…
Als je voeten hebt om te verzorgen, heb je het gevoel dat je geen andere optie hebt dan een pedicure te doen. Een gewone pedicure heeft een handbeweging in tegenstelling tot Aziatische pedicures waarbij je meestal een ijspriem of een pikhouweel in je hand hebt. Pedicures zijn ongepland en zelfwerkend. Read more…
Accepteer het feit dat de eerste dag van de beklimming van de Mont Blanc midden in een sneeuwstorm zal zijn. Als klimmer zul je nat, koud, nat en nog natter worden, wanneer je de uitrusting voor de beklimming draagt, maar zolang je goed gekleed bent en het weer in de Read more…